Multitasking gibt es nicht.

Wir sind meist getaktet und nicht in unserem Rhythmus.

Ich biete Ihnen 7 Ansatzpunkte:

  • Ernährung

  • Bewegung

  • Mentaltraining

  • Stressmanagement

  • Körperintelligenz

  • Emotionale Intelligenz

  • Loslassen

 

Damit kommen Sie Ihrem Ziel messbar näher.

Ergänzt wird das Thema durch Wissensposter und  7 Kurzvideos.

 

Hier sehen Sie ein weiteres Video dieser Serie: